Web 2.0: Traineo

O Traineo é um site simples, porém útil para o controle da obesidade. Logo na entrada do site já vemos quantas calorias o Traineo ajudou as pessoas a queimarem com seu sistema.

O site em si é muito simples e com poucos recursos, mas a diferença é que ele tem os recursos que são mais importantes para você manter a motivação durante um regime. Ele tem um sistema interessante de motivadores, pessoas que você cadastra e eles são informados regularmente sobre os resultados da sua dieta. Você pode conversar com eles pelo próprio sistema do site e eles podem deixar mensagens de motivação para você.

Uma das coisas mais interessantes do site é a parte de gráficos que permitem acompanhar a evolução dos seus exercícios, da sua dieta e do seu peso ao longo do tempo. Eu particularmente só utilizo o controle de peso (já que eu dificilmente faço exercícios…), mas além do gráfico, ele mostra quantos quilos você perdeu desde a ultima pessagem, quantos quilos você já perdeu ao total, quantos quilos ainda faltam e qual é o seu BMI atual (IMC em português).

Além de todas essas ferramentas e muitas outras que eu não utilizo como comunidades, ele ainda disponibiliza uma página pessoal sua, como se fosse um blog do seu peso, para que visitantes vejam como você está na sua dieta e deixem recados.

Em suma o traineo é um site muito interessante para quem está tentando perder peso.